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스탠드업 패들 그룹 레슨
이론과 실제
스탠드업 패들보딩(SUP)은 하와이의 전통 스포츠로 근육과 심혈관의 힘, 평형, 협응력, 저항력을 키웁니다. 최근 몇 년 동안 이 스포츠는 배우기 쉽고, 야외에서 할 수 있는 좋은 활동이며, 정신과 신체를 자극하기 때문에 엄청나게 성장했습니다. SUP는 평평한 물이나 파도에서 할 수 있습니다. 또한 다리, 발, 팔, 목, 배를 운동시키는 스포츠입니다.
비용
세션: 그룹 레슨 $85 / 개인 레슨 $150 / 그룹 플랫 아일랜드 투어 $90 / 개인 플랫 워터 시크릿 스팟 투어 $90 / 필라테스 플로트 문의:
무엇이 포함되나요?
수업 시간
패들보드 소프트탑, 스트랩, 래쉬가드.
주중
오전 8시~오전 9시 30분 / 오전 9시 30분~오후 11시 / 오후 11시~오후 12시 30분 / 기타 시간은 요청 시 가능
겨울
8:00am-9:30am / 9:30am-11:00am / 11:00-12:30pm / Other hours are available upon request
Summer
주말
오전 7시~8시 30분 / 오전 8시 30분~10시 / 오전 10시~11시 30분 / 오전 11시 30분~오후 1시 / 기타 시간은 요청 시 가능
무엇을 가져와야 하나요?
수영복, 수건, 생수, 자외선 차단제를 가져오세요
추가 비용을 지불하시면 전문 사진작가가 수업의 추억을 포착해드립니다.
지금 예약하세요
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