성인 그룹 레슨에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
수업 정보
부드러운 요가에서 영감을 받은 워밍업으로 모래 위에서 시작하여 몸과 마음을 서핑할 준비를 갖추겠습니다.
다음으로, 모든 초보자에게 중요한 기술인 균형을 개선하는 데 도움이 되는 필라테스 기술을 도입하겠습니다.
물속으로 들어가기 전에 장비, 해양 상태, 필수 안전 팁에 대해 알아야 할 모든 것을 안내해 드리겠습니다.
이 부분은 특히 처음 접하는 사람들에게 매우 중요합니다. 이는 자신감을 키우고 앞으로의 일에 대비할 수 있게 해줍니다.
마지막으로, 물에 부딪힐 시간입니다!
서핑보드를 처음 타보시기에 딱 맞는 허리 높이의 물이 있는 곳으로 안내해 드립니다. 그리고 드디어, 저희와 함께 첫 파도를 타실 수 있습니다!
무엇이 포함되어 있습니까?
-
서핑보드
-
잠수복 및 액세서리(필요한 경우)
-
워밍업, 이론, 수중 실습을 포함한 전체 수업
무엇을 가져올까요?
1. 자외선 차단제: 야외 활동 중에도 보호를 위해 방수 자외선 차단제를 바르는 것을 잊지 마세요.
2. 수영복: 세션 중 편안함과 편안함을 위해 수영복을 가져오세요.
3. 수건: 수업이 끝난 후 수건을 싸서 말리고 해변에서 휴식을 취하세요.
4. 물과 간식: 특히 서핑을 처음 하는 분들은 수분을 충분히 섭취하고 가벼운 간식을 준비하세요.
5. 모자나 캡: 물 밖에 있을 때 햇볕으로부터 자신을 보호하세요.
6. 카메라 또는 휴대폰(선택 사항): 순간을 포착하고 싶으신가요? 카메라나 휴대폰을 가져오셔도 되고 추가 요금을 지불하시면 전문 사진작가에게 맡기실수 있습니다.
수업 비용 및 일정
비용: 성인 아동
서핑 레슨1회: $80 $70
2 서핑 레슨: $150 $130
3 서핑 레슨: $190 $170
4 서핑 레슨: $230 $200
5 서핑 레슨: $270 $230
8 서핑 레슨: $390 $330
10 서핑 레슨: $420 $380
*최소 세 명의 학생.
수업 시간:
평일
8:00am-9:30am / 9:30am-11:00am / 11:00am-12:30pm
요청 시 다른 시간도 이용 가능합니다(겨울)
8:00am-9:30am / 9:30am-11:00am / 11:00am-12:30pm
요청 시 다른 시간도 이용 가능합니다(여름)
주말
7:30am-9:00am / 9:00am-10:30am / 10:30am-12:00pm
요청 시 다른 시간도 이용 가능합니다
